Vous souhaitez connaître votre indice de masse corporelle ? Utilisez notre calculateur d’IMC gratuit en renseignant vos informations dans le formulaire ci-dessous*. Pour une version plus ludique, utilisez notre widget avec sa jauge d’IMC sur la droite.
*nous ne collectons aucune donnée vous concernant, donc utilisez le calculateur sans crainte !
Non, l’IMC n’est qu’un indicateur. Il ne prend pas en compte la masse musculaire, la répartition de la graisse ni ton mode de vie. Un avis médical reste essentiel.
Pas totalement. Chez les enfants, on utilise des courbes de croissance spécifiques. Pour les femmes enceintes et les seniors, d’autres indicateurs sont plus fiables.
Non. L’IMC donne une tendance générale mais ne remplace pas d’autres mesures comme le tour de taille, le pourcentage de masse grasse ou un avis médical.
Adopter progressivement une alimentation équilibrée, bouger régulièrement et éviter les excès. Un professionnel de santé peut proposer un accompagnement personnalisé.
