Type de repas · Recettes
Recettes Dîner
Des recettes dîner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.
783
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
473 recettes
Adobo de poulet (Philippines)
300
kcal
34g prot
Ca kho (poisson caramélisé vietnamien)
240
kcal
30g prot
Curry japonais de légumes
360
kcal
9g prot
Brochettes satay de poulet, sauce cacahuète
320
kcal
34g prot
Poulet cacciatore
320
kcal
34g prot
Spaghetti alle vongole léger
380
kcal
22g prot
Pasta alla norma (pâtes aux aubergines)
400
kcal
13g prot
Avgolemono (soupe grecque œuf-citron)
220
kcal
18g prot
Spanakorizo (riz aux épinards grec)
300
kcal
8g prot
Horta (verdures grecques à l’huile et citron)
90
kcal
4g prot
Dîner
30 min
Soupe de fanes de radis (anti-gaspi)
100
kcal
3g prot
Misir wot (lentilles épicées éthiopiennes)
260
kcal
14g prot
Dîner
30 min
Soupe de maïs doux (corn chowder léger)
180
kcal
6g prot
Axoa de veau (plat basque)
280
kcal
32g prot
Daube provençale
340
kcal
36g prot
Dîner
35 min
Soupe de châtaignes
200
kcal
4g prot
Crumble de légumes salé
280
kcal
9g prot
Seitan sauté aux légumes
300
kcal
26g prot
Dîner
55 min
Bobotie léger (gratin sud-africain)
340
kcal
28g prot
Bigos léger (choucroute polonaise)
280
kcal
24g prot
Colombo de poulet
320
kcal
32g prot
Rougail saucisse léger
320
kcal
24g prot
Lomo saltado léger (sauté de bœuf péruvien)
380
kcal
30g prot
Sopa azteca (soupe de tortilla)
280
kcal
10g prot
Pozole léger (soupe mexicaine)
280
kcal
26g prot
Tinga de poulet
240
kcal
32g prot
Rice and peas antillais
380
kcal
11g prot
Souvlaki de poulet
240
kcal
34g prot
Gigantes plaki (haricots géants à la grecque)
280
kcal
14g prot
Ribollita (soupe toscane au pain)
300
kcal
13g prot
Page 4 sur 16 · 473 recettes au total