Objectif santé · Recettes
Recettes Végétariennes
Découvre nos recettes végétariennes faciles, saines et savoureuses, pensées pour manger moins de viande sans jamais sacrifier le plaisir ni les protéines. Légumineuses, céréales complètes, légumes de saison, œufs et fromages : nos idées de plats végétariens couvrent le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, du buddha bowl quinoa et pois chiches à la ratatouille maison en passant par le dahl de lentilles. Chaque recette indique ses valeurs nutritionnelles, des variantes (vegan, sans gluten) et des conseils pour un repas équilibré et rassasiant. Une cuisine végétarienne gourmande, économique et riche en fibres, à intégrer facilement au quotidien.
783
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
476 recettes
Tarte à la courgette
220
kcal
8g prot
Soufflé au fromage
230
kcal
14g prot
Tarte à l’oignon
230
kcal
6g prot
Parmigiana d’aubergines
250
kcal
12g prot
Gougères au fromage
150
kcal
6g prot
Cannelloni ricotta-épinards
340
kcal
18g prot
Profiteroles
250
kcal
6g prot
Île flottante
170
kcal
7g prot
Gâteau marbré
230
kcal
5g prot
Cake au citron
220
kcal
5g prot
Cinnamon rolls
240
kcal
6g prot
Brioche maison
230
kcal
7g prot
Génoise
150
kcal
5g prot
Pommes de terre au four
180
kcal
4g prot
Financiers
140
kcal
4g prot
Coleslaw allégé
90
kcal
3g prot
Œuf poché
72
kcal
6g prot
Œuf mollet
143
kcal
12g prot
Tortilla espagnole
250
kcal
12g prot
Pâte sablée
270
kcal
4g prot
Sauce hollandaise
180
kcal
2g prot
Far breton
210
kcal
7g prot
Crème brûlée
230
kcal
5g prot
Madeleines
110
kcal
3g prot
Pavlova aux fruits
190
kcal
4g prot
Tarte Tatin
230
kcal
3g prot
Gâteau aux pommes
200
kcal
4g prot
Fondue de poireaux
90
kcal
3g prot
Cheese naan
270
kcal
9g prot
Crème anglaise
120
kcal
5g prot
Page 1 sur 16 · 476 recettes au total