Objectif santé · Recettes

Recettes Végétariennes

Découvre nos recettes végétariennes faciles, saines et savoureuses, pensées pour manger moins de viande sans jamais sacrifier le plaisir ni les protéines. Légumineuses, céréales complètes, légumes de saison, œufs et fromages : nos idées de plats végétariens couvrent le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, du buddha bowl quinoa et pois chiches à la ratatouille maison en passant par le dahl de lentilles. Chaque recette indique ses valeurs nutritionnelles, des variantes (vegan, sans gluten) et des conseils pour un repas équilibré et rassasiant. Une cuisine végétarienne gourmande, économique et riche en fibres, à intégrer facilement au quotidien.

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Recettes de cette catégorie

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Broccoli soup

Marinated grilled tofu with brown rice

Scrambled tofu

Tofu teriyaki bowl

Light apple tart

Quinoa tabbouleh

Kidney bean veggie burgers

Tomato and basil soup

Split pea soup with cumin

Light French onion soup

Miso soup with vegetables

Lentil and vegetable soup

Green spinach, banana and mango smoothie

Mango smoothie bowl

Banana and blueberry smoothie

Quinoa, boiled egg and spinach salad

Chickpea, cucumber and feta salad

Wholewheat pasta salad with feta and tomatoes

Lentil, feta and tomato salad

Kale, apple and walnut salad

Spinach, boiled egg and avocado salad

Spelt and roasted vegetable salad

Beetroot, goat’s cheese and walnut salad

Vegetable and egg fried rice