Type de repas · Recettes

Recettes Dîner

Des recettes dîner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.

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recettes
14
objectifs santé
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types de repas

Recettes de cette catégorie

960 recettes
Courgette and feta omelette Déjeuner 20 min

Courgette and feta omelette

323 kcal
18g prot
Light okonomiyaki (Japanese cabbage pancake) Déjeuner 35 min

Light okonomiyaki (Japanese cabbage pancake)

248 kcal
15g prot
Light œufs en meurette (eggs in red wine sauce) Déjeuner 40 min

Light œufs en meurette (eggs in red wine sauce)

323 kcal
16g prot
Baked eggs with tomato and pepper Déjeuner 30 min

Baked eggs with tomato and pepper

124 kcal
8g prot
Fried eggs on stir-fried vegetables Déjeuner 22 min

Fried eggs on stir-fried vegetables

320 kcal
16g prot
Indian egg curry Dîner 40 min

Indian egg curry

244 kcal
15g prot
Stir-fried noodles with vegetables and sesame Déjeuner 27 min

Stir-fried noodles with vegetables and sesame

249 kcal
7g prot
Spring lamb navarin Dîner 95 min

Spring lamb navarin

451 kcal
59g prot
Lighter nasi lemak (Malaysian coconut rice) Déjeuner 35 min

Lighter nasi lemak (Malaysian coconut rice)

400 kcal
12g prot
Nasi goreng (Indonesian fried rice) Déjeuner 27 min

Nasi goreng (Indonesian fried rice)

357 kcal
27g prot
Musakhan (chicken with onions and sumac) Dîner 65 min

Musakhan (chicken with onions and sumac)

497 kcal
39g prot
Mujadara: lentils, rice and onions Dîner 50 min

Mujadara: lentils, rice and onions

246 kcal
7g prot
Lighter moussaka Dîner 75 min

Lighter moussaka

305 kcal
24g prot
Light moules marinière Dîner 25 min

Light moules marinière

256 kcal
27g prot
Baked moules frites Dîner 55 min

Baked moules frites

493 kcal
33g prot
Mussels in curry and coconut milk Dîner 27 min

Mussels in curry and coconut milk

277 kcal
27g prot
Fish moqueca (Brazil) Dîner 45 min

Fish moqueca (Brazil)

401 kcal
38g prot
Dîner 45 min

Lighter molokhia (jute leaf stew)

259 kcal
33g prot
Light chicken mole Dîner 55 min

Light chicken mole

414 kcal
40g prot
Misir wot (Ethiopian spiced lentils) Dîner 40 min

Misir wot (Ethiopian spiced lentils)

129 kcal
8g prot
Steamed hake with vegetables Dîner 25 min

Steamed hake with vegetables

267 kcal
33g prot
Vegetable massaman curry Dîner 45 min

Vegetable massaman curry

360 kcal
8g prot
Baked mustard mackerel Dîner 25 min

Baked mustard mackerel

323 kcal
26g prot
Vegetable maqluba (upside-down rice) Dîner 65 min

Vegetable maqluba (upside-down rice)

169 kcal
4g prot
Light mapo tofu Dîner 30 min

Light mapo tofu

240 kcal
18g prot
Pan-seared duck breast Dîner 25 min

Pan-seared duck breast

242 kcal
32g prot
Oven-cooked duck breast Dîner 26 min

Oven-cooked duck breast

242 kcal
32g prot
Vegetable and peanut mafé Dîner 50 min

Vegetable and peanut mafé

225 kcal
7g prot
Light macaroni cheese Dîner 30 min

Light macaroni cheese

244 kcal
10g prot
Light monkfish à l’armoricaine Dîner 50 min

Light monkfish à l’armoricaine

280 kcal
43g prot
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