La réponse courte
Les études sur l’acide hyaluronique par voie orale utilisent 120 mg par jour pendant douze semaines. Tous les produits comparés dépassent cette dose. Le prix du gramme va de 1,39 EUR chez Nat&Form en format trois mois à 4,15 EUR chez Novoma (relevé le 27/10/2026). Dynveo (3,01 EUR) ne contient pas d’acide hyaluronique au sens chimique : c’est un extrait de champignon. Les preuves d’efficacité existent, mais reposent sur quelques petits essais menés par un fabricant.
Le classement, au prix du gramme
| Marque et format | Par gélule | Forme | Prix | Prix du gramme | Coût par jour |
|---|---|---|---|---|---|
| Nat&Form, 90 gélules | 350 mg | hyaluronate de sodium, avec vitamines C et B2 | 43,90 EUR | 1,39 EUR | 0,49 EUR |
| Nat&Form, 30 gélules | 350 mg | hyaluronate de sodium, avec vitamines C et B2 | 20,90 EUR | 1,99 EUR | 0,70 EUR |
| Nutri&Co, 60 gélules | 180 mg | hyaluronate de sodium ExceptionHYAL Star | 24,90 EUR | 2,31 EUR | 0,42 EUR |
| Dieti Natura, 60 gélules | 105 mg, 2 par jour | acide hyaluronique, avec collagène marin, vitamines C et E | 14,95 EUR | 2,37 EUR | 0,50 EUR |
| Dynveo, 60 gélules | 160 mg annoncés | extrait de trémelle, un champignon | 28,90 EUR | 3,01 EUR | 0,48 EUR |
| Novoma, 60 gélules | 100 mg, 2 par jour | hyaluronate de sodium ExceptionHYAL Star, avec vitamine C | 24,90 EUR | 4,15 EUR | 0,83 EUR |
Ce que ce tableau apprend
Toutes les doses dépassent celle des études
Les deux essais les plus cités ont donné 120 mg par jour. Les produits comparés vont de 160 à 350 mg. Une dose plus forte n’est pas démontrée plus efficace. Le critère utile est donc le coût par jour, et là, Nutri&Co passe devant à 0,42 EUR, alors qu’il n’est que troisième au prix du gramme : sa gélule est moins dosée, et c’est suffisant.
L’« acide hyaluronique végétal » de Dynveo n’en est pas
Dynveo vend un extrait de Tremella fuciformis, la trémelle en fuseau, un champignon comestible, sous la marque GreenIuronic, et l’affiche comme 160 mg d’acide hyaluronique par gélule. La littérature scientifique décrit le polysaccharide de ce champignon comme un glucuronoxylomannane, une molécule de structure différente de l’acide hyaluronique. Il peut avoir ses propres propriétés, mais les études sur l’acide hyaluronique oral ne s’y appliquent pas, et le comparer au gramme n’a de sens qu’avec cette réserve.
Novoma : le même hyaluronate que Nutri&Co, avec de la vitamine C, au double du prix par jour
Novoma utilise le même hyaluronate de sodium ExceptionHYAL Star que Nutri&Co, à 200 mg par jour en deux gélules, avec 100 mg de vitamine C. À 24,90 EUR les 60 gélules (relevé le 27/10/2026), cela revient à 0,83 EUR par jour, soit le double du coût de Nutri&Co, et à 4,15 EUR le gramme. Le lot de trois flacons descend à 0,75 EUR par jour.
Les formules composées compliquent la lecture
Nat&Form ajoute de la vitamine C et de la B2, Dieti Natura du collagène marin et des vitamines C et E. Ces ajouts ne sont pas inutiles en soi, mais la vitamine C s’achète pour quelques centimes, comme le montre notre comparatif de la vitamine C, et 100 mg de collagène sont très loin des 5 g par jour conseillés pour la peau. Notre comparatif du collagène marin donne les doses utiles.
Ce que disent les études
L’essai de 2017 a suivi 60 adultes japonais pendant douze semaines à 120 mg par jour : les rides de la patte d’oie ont diminué par rapport au placebo à partir de huit semaines, avec un acide hyaluronique de poids moléculaire de 300 000. L’essai de 2021, sur 40 adultes, a mesuré une amélioration des rides, de l’hydratation et de l’élasticité de la peau. Dans les deux cas, plusieurs auteurs sont salariés de Kewpie, un fabricant d’acide hyaluronique, ce que les articles déclarent. Les résultats sont encourageants, mais ils reposent sur de petits effectifs et sur un même industriel.
Notre avis
Si tu veux essayer, vise une dose proche de celle des études et un vrai hyaluronate de sodium, pendant au moins huit à douze semaines, le délai des essais. Au coût par jour, Nutri&Co est le plus intéressant, avec une formule sans ajout. Nat&Form en format trois mois est le moins cher au gramme, avec une dose presque trois fois supérieure à celle des études. L’hydratation de la peau dépend aussi de l’eau bue : notre guide pour choisir son eau y revient.
Nos sources
- Pages officielles Nat&Form, Nutri&Co, Dieti Natura et Dynveo, consultées le 24/09/2026, et Novoma, consultée le 27/10/2026.
- Oe M. et al., Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2017 (PMID 28761365).
- Hsu T.F. et al., Nutrients, 2021 (PMID 34203487).
- Xu X. et al., Carbohydrate Polymers, 2020 (PMID 32718589) : structure du polysaccharide de Tremella fuciformis.