Objectif santé · Recettes
Recettes Vegan
Découvre nos recettes vegan 100 % végétales, gourmandes et équilibrées, sans aucun produit animal. Légumineuses, céréales, légumes, oléagineux et tofu composent des plats complets et riches en protéines végétales : curry de légumes au lait de coco, houmous maison, mousse au chocolat à l'avocat. Chaque recette veille à un bon apport en protéines et en nutriments parfois à surveiller en alimentation végétalienne, avec valeurs nutritionnelles et variantes. Une cuisine vegan variée et savoureuse, du petit-déjeuner au dessert.
789
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
474 recettes
Déjeuner
10 min
Vegetarian hummus and crunchy vegetable wrap
360
kcal
8g prot
Déjeuner
25 min
Vegetable and soba noodle stir-fry
105
kcal
6g prot
Dîner
40 min
Pumpkin soup
141
kcal
3g prot
Dîner
25 min
Pea and mint soup
161
kcal
8g prot
Dîner
35 min
Carrot and red lentil soup
113
kcal
4g prot
Dîner
40 min
Butternut squash soup
146
kcal
3g prot
Déjeuner
40 min
Marinated grilled tofu with brown rice
435
kcal
27g prot
Déjeuner
20 min
Scrambled tofu
290
kcal
16g prot
Déjeuner
30 min
Tofu teriyaki bowl
332
kcal
19g prot
Déjeuner
35 min
Quinoa tabbouleh
218
kcal
4g prot
Déjeuner
32 min
Kidney bean veggie burgers
200
kcal
15g prot
Dîner
35 min
Tomato and basil soup
144
kcal
3g prot
Dîner
50 min
Split pea soup with cumin
136
kcal
5g prot
Dîner
20 min
Miso soup with vegetables
110
kcal
9g prot
Dîner
45 min
Lentil and vegetable soup
141
kcal
6g prot
Déjeuner
45 min
Spelt and roasted vegetable salad
349
kcal
11g prot
Déjeuner
60 min
Homemade ratatouille
179
kcal
3g prot
Dîner
55 min
Quinoa and vegetable stuffed peppers
189
kcal
4g prot
Déjeuner
30 min
Vegetable pad thai
212
kcal
11g prot
Collation
5 min
Banana nice cream (instant ice cream)
163
kcal
2g prot
Dessert
10 min
Avocado chocolate mousse
227
kcal
3g prot
Dîner
45 min
Minestrone (Italian vegetable soup)
222
kcal
7g prot
Collation
10 min
Homemade hummus
165
kcal
4g prot
Dîner
55 min
Sweet potato and lentil shepherd’s pie
324
kcal
9g prot
Collation
35 min
Homemade granola (no refined sugar)
221
kcal
7g prot
Déjeuner
15 min
Tomato and cucumber gazpacho
170
kcal
2g prot
Déjeuner
45 min
Baked falafels
202
kcal
8g prot
Collation
15 min
Date, almond and cocoa energy balls
109
kcal
2g prot
Dîner
35 min
Sweet potato and coconut milk dahl
330
kcal
9g prot
Dîner
35 min
Red lentil dahl with spinach
114
kcal
8g prot
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