Type de repas · Recettes
Recettes Dîner
Des recettes dîner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.
783
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
473 recettes
Gratin de butternut léger
180
kcal
9g prot
Tortilla de pommes de terre légère
250
kcal
12g prot
Dîner
25 min
Velouté d’épinards
110
kcal
6g prot
Dîner
35 min
Soupe de carotte au gingembre
110
kcal
2g prot
Dîner
30 min
Velouté de champignons
120
kcal
5g prot
Curry de patate douce et pois chiches
380
kcal
12g prot
Galettes de pois chiches et courgette
220
kcal
11g prot
Boulettes de lentilles sauce tomate
310
kcal
15g prot
Lasagnes de légumes légères
340
kcal
16g prot
Pâtes à la courgette, citron et ricotta
380
kcal
15g prot
Poêlée de gnocchis, tomates et légumes
360
kcal
11g prot
Riz sauté aux légumes et œuf
380
kcal
14g prot
Wok de poulet et légumes croquants
320
kcal
35g prot
Couscous végétarien aux légumes
400
kcal
14g prot
Tajine de poulet aux légumes
380
kcal
34g prot
Dahl de patate douce au lait de coco
360
kcal
14g prot
Boulettes de poulet au curry
380
kcal
34g prot
Saumon, quinoa et épinards
480
kcal
36g prot
Pâtes complètes, poulet et pesto
540
kcal
40g prot
Crêpes protéinées jambon-fromage
320
kcal
28g prot
Bœuf sauté aux poivrons et riz
480
kcal
36g prot
Poulet teriyaki et riz
470
kcal
38g prot
Bol protéiné bœuf et riz
520
kcal
40g prot
Tofu grillé mariné et riz complet
420
kcal
22g prot
Pâtes complètes au thon et légumes
440
kcal
28g prot
Steak haché, quinoa et légumes
460
kcal
38g prot
Riz cantonais light au poulet
420
kcal
32g prot
Steaks végétaux aux haricots rouges
240
kcal
12g prot
Velouté de petits pois à la menthe
130
kcal
7g prot
Dîner
35 min
Soupe de tomate au basilic
110
kcal
3g prot
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