Type de repas · Recettes

Recettes Déjeuner

Des recettes déjeuner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.

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recettes
14
objectifs santé
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types de repas

Recettes de cette catégorie

554 recettes
Light quiche Lorraine Déjeuner 50 min

Light quiche Lorraine

273 kcal
11g prot
Tuna and Avocado Poke Bowl Déjeuner 35 min

Tuna and Avocado Poke Bowl

542 kcal
48g prot
Teriyaki chicken poke bowl Déjeuner 35 min

Teriyaki chicken poke bowl

544 kcal
42g prot
Leeks vinaigrette Déjeuner 25 min

Leeks vinaigrette

161 kcal
6g prot
Poha (Indian flattened rice) Déjeuner 22 min

Poha (Indian flattened rice)

148 kcal
4g prot
Quinoa stir-fry with spring vegetables Déjeuner 35 min

Quinoa stir-fry with spring vegetables

186 kcal
6g prot
Lighter pissaladière Déjeuner 65 min

Lighter pissaladière

347 kcal
10g prot
Basque piperade with eggs Déjeuner 40 min

Basque piperade with eggs

231 kcal
11g prot
Tuna, tomato and lemon pasta Déjeuner 20 min

Tuna, tomato and lemon pasta

288 kcal
22g prot
Light pasta carbonara Déjeuner 25 min

Light pasta carbonara

304 kcal
19g prot
Shortcrust pastry Déjeuner 10 min

Shortcrust pastry

230 kcal
4g prot
Panzanella (Tuscan bread salad) Déjeuner 15 min

Panzanella (Tuscan bread salad)

316 kcal
7g prot
Pan bagnat from Nice Déjeuner 25 min

Pan bagnat from Nice

481 kcal
26g prot
Chicken pad thai Déjeuner 35 min

Chicken pad thai

689 kcal
64g prot
Pad see ew (Thai stir-fried noodles) Déjeuner 27 min

Pad see ew (Thai stir-fried noodles)

407 kcal
44g prot
Oyakodon (Japanese chicken and egg bowl) Déjeuner 25 min

Oyakodon (Japanese chicken and egg bowl)

439 kcal
46g prot
Quick herb omelette Déjeuner 8 min

Quick herb omelette

240 kcal
18g prot
Courgette and feta omelette Déjeuner 20 min

Courgette and feta omelette

323 kcal
18g prot
Light okonomiyaki (Japanese cabbage pancake) Déjeuner 35 min

Light okonomiyaki (Japanese cabbage pancake)

248 kcal
15g prot
Lighter devilled eggs (œufs mimosa) Collation 25 min

Lighter devilled eggs (œufs mimosa)

120 kcal
10g prot
Light œufs en meurette (eggs in red wine sauce) Déjeuner 40 min

Light œufs en meurette (eggs in red wine sauce)

323 kcal
16g prot
Baked eggs with tomato and pepper Déjeuner 30 min

Baked eggs with tomato and pepper

124 kcal
8g prot
Scrambled eggs with smoked salmon Déjeuner 10 min

Scrambled eggs with smoked salmon

242 kcal
22g prot
Lighter Eggs Benedict Déjeuner 20 min

Lighter Eggs Benedict

254 kcal
17g prot
Fried eggs on stir-fried vegetables Déjeuner 22 min

Fried eggs on stir-fried vegetables

320 kcal
16g prot
Poached egg Déjeuner 6 min

Poached egg

72 kcal
6g prot
Soft-boiled egg Déjeuner 8 min

Soft-boiled egg

140 kcal
12g prot
Cold Soba Noodles with Sesame Déjeuner 23 min

Cold Soba Noodles with Sesame

193 kcal
8g prot
Stir-fried noodles with vegetables and sesame Déjeuner 27 min

Stir-fried noodles with vegetables and sesame

249 kcal
7g prot
Lighter nasi lemak (Malaysian coconut rice) Déjeuner 35 min

Lighter nasi lemak (Malaysian coconut rice)

400 kcal
12g prot
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