Objectif santé · Recettes
Recettes Enfant
Nos recettes pour enfants sont saines, ludiques et validées par les petits gourmands : on y cache des légumes, on réduit le sucre et on cuisine maison plutôt que d'acheter du tout-prêt. Goûters, petits-déjeuners et plats faciles comme les cookies banane-avoine, les nuggets de poulet maison ou la nice cream à la banane. Chaque recette est pensée pour plaire aux enfants tout en restant équilibrée, avec valeurs nutritionnelles et idées à préparer ensemble. De quoi régaler toute la famille sainement.
789
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
158 recettes
Collation
60 min
Banana bread healthy (sans sucre raffiné)
137
kcal
5g prot
Petit-déjeuner
10 min
Porridge banane-amande
488
kcal
20g prot
Petit-déjeuner
10 min
Overnight oats pomme-cannelle
429
kcal
19g prot
Collation
5 min
Smoothie vert épinards, banane et mangue
205
kcal
6g prot
Collation
35 min
Muffins flocons d’avoine et myrtilles
96
kcal
4g prot
Collation
25 min
Compote pomme-poire sans sucre ajouté
100
kcal
0g prot
Déjeuner
35 min
Nuggets de poulet maison au four
291
kcal
27g prot
Collation
25 min
Cookies banane-avoine (2 ingrédients)
49
kcal
1g prot
Page 6 sur 6 · 158 recettes au total