Objectif santé · Recettes
Recettes Enfant
Nos recettes pour enfants sont saines, ludiques et validées par les petits gourmands : on y cache des légumes, on réduit le sucre et on cuisine maison plutôt que d'acheter du tout-prêt. Goûters, petits-déjeuners et plats faciles comme les cookies banane-avoine, les nuggets de poulet maison ou la nice cream à la banane. Chaque recette est pensée pour plaire aux enfants tout en restant équilibrée, avec valeurs nutritionnelles et idées à préparer ensemble. De quoi régaler toute la famille sainement.
789
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
158 recettes
Petit-déjeuner
5 min
Smoothie aux fruits
165
kcal
6g prot
Dessert
30 min
Compote de pommes
120
kcal
0g prot
Petit-déjeuner
20 min
Pancakes moelleux
289
kcal
12g prot
Dessert
45 min
Gâteau au yaourt
294
kcal
5g prot
Petit-déjeuner
8 min
Porridge
281
kcal
14g prot
Dessert
30 min
Gaufres maison
259
kcal
8g prot
Dîner
75 min
Lasagnes à la bolognaise
380
kcal
22g prot
Dîner
55 min
Cuisses de poulet au four
354
kcal
36g prot
Petit-déjeuner
5 min
Œuf à la coque
70
kcal
6g prot
Déjeuner
8 min
Omelette nature
158
kcal
12g prot
Dessert
10 min
Chantilly maison
140
kcal
1g prot
Dessert
30 min
Pâte à crêpes
226
kcal
10g prot
Dessert
20 min
Crème pâtissière
135
kcal
4g prot
Déjeuner
35 min
Tacos maison
578
kcal
30g prot
Dîner
65 min
Pain de viande
347
kcal
32g prot
Dîner
70 min
Spaghetti à la bolognaise
420
kcal
24g prot
Dîner
40 min
Soupe poulet et nouilles
156
kcal
17g prot
Dessert
35 min
Beignets nature
116
kcal
4g prot
Dessert
30 min
Crêpes maison
226
kcal
10g prot
Dessert
60 min
Quatre-quarts
358
kcal
4g prot
Dessert
32 min
Muffins nature
170
kcal
3g prot
Dessert
55 min
Flan au chocolat
199
kcal
8g prot
Dessert
26 min
Cookies aux pépites de chocolat
167
kcal
2g prot
Dessert
70 min
Flan pâtissier
265
kcal
8g prot
Dessert
55 min
Flan à la vanille
115
kcal
7g prot
Dessert
55 min
Gâteau de riz
179
kcal
8g prot
Dessert
60 min
Tarte aux pommes
191
kcal
2g prot
Dessert
37 min
Gâteau au chocolat fondant
327
kcal
5g prot
Dîner
30 min
Purée de patate douce
198
kcal
4g prot
Dîner
45 min
Cordon bleu maison au four
340
kcal
38g prot
Page 4 sur 6 · 158 recettes au total