Cookies banane-avoine (2 ingrédients)

Des cookies ultra simples à faire avec les enfants : juste de la banane et des flocons d’avoine, sans sucre ajouté ni beurre. Moelleux et naturellement sucrés.

Préparation : 10 min  |  Cuisson : 15 min  |  Portions : 12  |  Difficulté : Très facile

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion : 70 kcal · 2 g protéines · 13 g glucides · 1 g lipides

Ingrédients

• 2 bananes bien mûres
• 100 g de flocons d’avoine
• pépites de chocolat (facultatif)

Préparation

1. Préchauffe le four à 180 °C.
2. Écrase les bananes, mélange avec les flocons (et les pépites).
3. Forme des petits tas sur une plaque.
4. Enfourne 12 à 15 minutes.

💡 Bon à savoir

Sans sucre ajouté, ces cookies sont parfaits pour le goûter des enfants. La banane bien mûre suffit à les sucrer : plus elle est tachetée, plus ils seront sucrés.

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Les aliments de cette recette : bananes bien mûres · de flocons d’avoine.

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