Objectif santé · Recettes

Recettes Enfant

Nos recettes pour enfants sont saines, ludiques et validées par les petits gourmands : on y cache des légumes, on réduit le sucre et on cuisine maison plutôt que d'acheter du tout-prêt. Goûters, petits-déjeuners et plats faciles comme les cookies banane-avoine, les nuggets de poulet maison ou la nice cream à la banane. Chaque recette est pensée pour plaire aux enfants tout en restant équilibrée, avec valeurs nutritionnelles et idées à préparer ensemble. De quoi régaler toute la famille sainement.

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Recettes de cette catégorie

Crumble pommes-flocons d’avoine

Carrot cake healthy

Cabillaud pané au four et purée de patate douce

Parfait yaourt, granola et fruits

Crêpes protéinées

Baked oats banane-chocolat (gâteau d’avoine au four)

Nice cream à la banane (glace minute)

Pain perdu healthy

Boulettes de dinde sauce tomate

Smoothie banane-myrtilles

Cake marbré choco-vanille healthy

Gaufres healthy banane-avoine

Mug cake protéiné au chocolat

Riz au lait léger

Banana bread healthy (sans sucre raffiné)

Porridge banane-amande

Overnight oats pomme-cannelle

Smoothie vert épinards, banane et mangue

Muffins flocons d’avoine et myrtilles

Compote pomme-poire sans sucre ajouté

Nuggets de poulet maison au four

Cookies banane-avoine (2 ingrédients)