Type de repas · Recettes

Recettes Déjeuner

Des recettes déjeuner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.

789
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas

Recettes de cette catégorie

277 recettes
Pizza maison pâte fine aux légumes Déjeuner 40 min

Pizza maison pâte fine aux légumes

389 kcal
13g prot
Pad thaï de légumes Déjeuner 30 min

Pad thaï de légumes

212 kcal
11g prot
Salade de kale, pomme et noix Déjeuner 15 min

Salade de kale, pomme et noix

370 kcal
3g prot
Gaspacho tomate-concombre Déjeuner 15 min

Gaspacho tomate-concombre

170 kcal
2g prot
Brochettes de poulet marinées Déjeuner 35 min

Brochettes de poulet marinées

312 kcal
32g prot
Wok de légumes et nouilles soba Déjeuner 25 min

Wok de légumes et nouilles soba

105 kcal
6g prot
Pâtes complètes au pesto et légumes Déjeuner 25 min

Pâtes complètes au pesto et légumes

250 kcal
6g prot
Tofu brouillé (scrambled tofu) Déjeuner 20 min

Tofu brouillé (scrambled tofu)

290 kcal
16g prot
Bowl mexicain aux haricots noirs Déjeuner 30 min

Bowl mexicain aux haricots noirs

623 kcal
19g prot
Salade de betterave, chèvre et noix Déjeuner 15 min

Salade de betterave, chèvre et noix

479 kcal
17g prot
Salade de pois chiches, concombre et feta Déjeuner 15 min

Salade de pois chiches, concombre et feta

384 kcal
15g prot
Salade de riz, thon et maïs Déjeuner 30 min

Salade de riz, thon et maïs

368 kcal
21g prot
Taboulé de quinoa Déjeuner 35 min

Taboulé de quinoa

218 kcal
4g prot
Salade César allégée Déjeuner 25 min

Salade César allégée

375 kcal
41g prot
Avocado toast à l’œuf poché Déjeuner 15 min

Avocado toast à l’œuf poché

292 kcal
9g prot
Frittata aux légumes Déjeuner 35 min

Frittata aux légumes

227 kcal
11g prot
Buddha bowl patate douce et pois chiches rôtis Déjeuner 45 min

Buddha bowl patate douce et pois chiches rôtis

609 kcal
19g prot
Boulettes de dinde sauce tomate Déjeuner 45 min

Boulettes de dinde sauce tomate

268 kcal
40g prot
Poulet rôti au citron et thym Déjeuner 60 min

Poulet rôti au citron et thym

542 kcal
40g prot
Teriyaki bowl au tofu Déjeuner 30 min

Teriyaki bowl au tofu

332 kcal
19g prot
Salade de pâtes complètes, feta et tomates Déjeuner 27 min

Salade de pâtes complètes, feta et tomates

366 kcal
12g prot
Quiche sans pâte aux légumes Déjeuner 50 min

Quiche sans pâte aux légumes

131 kcal
8g prot
Gratin de courgettes léger Déjeuner 50 min

Gratin de courgettes léger

141 kcal
8g prot
Galettes de sarrasin complètes Déjeuner 25 min

Galettes de sarrasin complètes

280 kcal
12g prot
Wrap au poulet et crudités Déjeuner 25 min

Wrap au poulet et crudités

352 kcal
35g prot
Falafels au four Déjeuner 45 min

Falafels au four

202 kcal
8g prot
Poke bowl saumon, avocat et edamame Déjeuner 35 min

Poke bowl saumon, avocat et edamame

577 kcal
35g prot
Ratatouille maison Déjeuner 60 min

Ratatouille maison

179 kcal
3g prot
Salade d’épinards, œuf dur et avocat Déjeuner 25 min

Salade d’épinards, œuf dur et avocat

417 kcal
12g prot
Poulet, patate douce et haricots verts Déjeuner 40 min

Poulet, patate douce et haricots verts

496 kcal
36g prot
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Page 9 sur 10 · 277 recettes au total