Type de repas · Recettes

Recettes Déjeuner

Des recettes déjeuner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.

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objectifs santé
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types de repas

Recettes de cette catégorie

554 recettes
Prawn, quinoa and vegetable bowl Déjeuner 30 min

Prawn, quinoa and vegetable bowl

385 kcal
32g prot
Chicken and vegetable couscous Déjeuner 60 min

Chicken and vegetable couscous

539 kcal
47g prot
Light coleslaw Déjeuner 15 min

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77 kcal
2g prot
Light red cabbage and carrot coleslaw Déjeuner 15 min

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66 kcal
2g prot
Savoury tomato and courgette clafoutis Déjeuner 50 min

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186 kcal
11g prot
Vegetarian çiğ köfte (bulgur balls) Collation 30 min

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110 kcal
5g prot
Vegetable chop suey Déjeuner 27 min

Vegetable chop suey

221 kcal
16g prot
Salmon chirashi bowl Déjeuner 35 min

Salmon chirashi bowl

577 kcal
35g prot
Chana chaat (Indian chickpea salad) Collation 15 min

Chana chaat (Indian chickpea salad)

228 kcal
11g prot
Cod ceviche with lime Déjeuner 20 min

Cod ceviche with lime

164 kcal
30g prot
Causa limeña (Peruvian potato terrine) Déjeuner 50 min

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300 kcal
16g prot
Salmon carpaccio Déjeuner 10 min

Salmon carpaccio

314 kcal
23g prot
Beef carpaccio Déjeuner 15 min

Beef carpaccio

287 kcal
32g prot
Sicilian aubergine caponata Déjeuner 50 min

Sicilian aubergine caponata

144 kcal
2g prot
Plancha squid with garlic and parsley Déjeuner 16 min

Plancha squid with garlic and parsley

348 kcal
50g prot
Oven-baked cod Déjeuner 25 min

Oven-baked cod

190 kcal
35g prot
Bean and rice burrito bowl Déjeuner 35 min

Bean and rice burrito bowl

623 kcal
19g prot
Bun cha (Vietnamese grilled pork) Déjeuner 37 min

Bun cha (Vietnamese grilled pork)

284 kcal
31g prot
Tofu buddha bowl with peanut sauce Déjeuner 35 min

Tofu buddha bowl with peanut sauce

354 kcal
21g prot
Salmon and edamame Buddha bowl Déjeuner 35 min

Salmon and edamame Buddha bowl

679 kcal
45g prot
Beetroot, quinoa and feta buddha bowl Déjeuner 45 min

Beetroot, quinoa and feta buddha bowl

587 kcal
22g prot
Baked tuna and egg brik Collation 30 min

Baked tuna and egg brik

230 kcal
25g prot
Falafel, hummus and raw vegetable bowl Déjeuner 40 min

Falafel, hummus and raw vegetable bowl

479 kcal
16g prot
Bulgur, chicken and vegetable one-pot Déjeuner 40 min

Bulgur, chicken and vegetable one-pot

200 kcal
19g prot
Chickpea balls with yoghurt sauce Déjeuner 35 min

Chickpea balls with yoghurt sauce

273 kcal
15g prot
Baked vegetable börek Déjeuner 55 min

Baked vegetable börek

300 kcal
11g prot
Beef bo bun Déjeuner 35 min

Beef bo bun

327 kcal
46g prot
Vegetarian bibimbap Déjeuner 40 min

Vegetarian bibimbap

251 kcal
12g prot
Light chicken banh mi Déjeuner 32 min

Light chicken banh mi

599 kcal
44g prot
Roasted aubergines with tahini sauce Déjeuner 45 min

Roasted aubergines with tahini sauce

180 kcal
3g prot
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