Type de repas · Recettes

Recettes Dîner

Des recettes dîner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.

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recettes
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objectifs santé
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types de repas

Recettes de cette catégorie

960 recettes
Batata harra (pommes de terre épicées libanaises) Collation 40 min

Batata harra (pommes de terre épicées libanaises)

294 kcal
5g prot
Dîner 45 min

Molokhia légère (ragoût de corète)

259 kcal
33g prot
Musakhan (poulet aux oignons et sumac) Dîner 65 min

Musakhan (poulet aux oignons et sumac)

497 kcal
39g prot
Œufs au curry indien Dîner 40 min

Œufs au curry indien

244 kcal
15g prot
Pav bhaji léger (purée de légumes épicée) Dîner 45 min

Pav bhaji léger (purée de légumes épicée)

236 kcal
10g prot
Khao soi léger (curry-nouilles du Nord) Dîner 40 min

Khao soi léger (curry-nouilles du Nord)

420 kcal
26g prot
Nasi lemak léger (riz coco malaisien) Déjeuner 35 min

Nasi lemak léger (riz coco malaisien)

400 kcal
12g prot
Rendang de bœuf léger Dîner 110 min

Rendang de bœuf léger

360 kcal
34g prot
Dak galbi (poulet épicé coréen) Dîner 40 min

Dak galbi (poulet épicé coréen)

395 kcal
46g prot
Adobo de poulet (Philippines) Dîner 55 min

Adobo de poulet (Philippines)

303 kcal
37g prot
Ca kho (poisson caramélisé vietnamien) Dîner 40 min

Ca kho (poisson caramélisé vietnamien)

189 kcal
36g prot
Curry japonais de légumes Dîner 45 min

Curry japonais de légumes

198 kcal
4g prot
Brochettes satay de poulet, sauce cacahuète Dîner 32 min

Brochettes satay de poulet, sauce cacahuète

305 kcal
35g prot
Chop suey de légumes Déjeuner 27 min

Chop suey de légumes

221 kcal
16g prot
Soupe de wontons légère Dîner 45 min

Soupe de wontons légère

260 kcal
20g prot
Mapo tofu léger Dîner 30 min

Mapo tofu léger

240 kcal
18g prot
Tonjiru (soupe miso aux légumes et porc) Dîner 40 min

Tonjiru (soupe miso aux légumes et porc)

157 kcal
17g prot
Poulet cacciatore Dîner 65 min

Poulet cacciatore

407 kcal
40g prot
Spaghetti alle vongole léger Dîner 30 min

Spaghetti alle vongole léger

295 kcal
17g prot
Pasta alla norma (pâtes aux aubergines) Dîner 45 min

Pasta alla norma (pâtes aux aubergines)

302 kcal
10g prot
Avgolemono (soupe grecque œuf-citron) Dîner 35 min

Avgolemono (soupe grecque œuf-citron)

192 kcal
20g prot
Spanakorizo (riz aux épinards grec) Dîner 35 min

Spanakorizo (riz aux épinards grec)

229 kcal
5g prot
Horta (verdures grecques à l’huile et citron) Dîner 22 min

Horta (verdures grecques à l’huile et citron)

160 kcal
1g prot
Soupe de fanes de radis (anti-gaspi) Dîner 30 min

Soupe de fanes de radis (anti-gaspi)

115 kcal
2g prot
Misir wot (lentilles épicées éthiopiennes) Dîner 40 min

Misir wot (lentilles épicées éthiopiennes)

129 kcal
8g prot
Soupe de maïs doux (corn chowder léger) Dîner 30 min

Soupe de maïs doux (corn chowder léger)

316 kcal
8g prot
Axoa de veau (plat basque) Dîner 65 min

Axoa de veau (plat basque)

363 kcal
51g prot
Daube provençale Dîner 175 min

Daube provençale

324 kcal
47g prot
Seitan sauté aux légumes Déjeuner 30 min

Seitan sauté aux légumes

270 kcal
31g prot
Soupe de châtaignes Dîner 35 min

Soupe de châtaignes

172 kcal
2g prot
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