Objectif santé · Recettes

Recettes Vegan

Découvre nos recettes vegan 100 % végétales, gourmandes et équilibrées, sans aucun produit animal. Légumineuses, céréales, légumes, oléagineux et tofu composent des plats complets et riches en protéines végétales : curry de légumes au lait de coco, houmous maison, mousse au chocolat à l'avocat. Chaque recette veille à un bon apport en protéines et en nutriments parfois à surveiller en alimentation végétalienne, avec valeurs nutritionnelles et variantes. Une cuisine vegan variée et savoureuse, du petit-déjeuner au dessert.

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recettes
14
objectifs santé
5
types de repas

Recettes de cette catégorie

474 recettes
Stir-fried noodles with vegetables and sesame Déjeuner 27 min

Stir-fried noodles with vegetables and sesame

249 kcal
7g prot
Mujadara: lentils, rice and onions Dîner 50 min

Mujadara: lentils, rice and onions

246 kcal
7g prot
Muhammara (red pepper and walnut dip) Collation 15 min

Muhammara (red pepper and walnut dip)

207 kcal
3g prot
Misir wot (Ethiopian spiced lentils) Dîner 40 min

Misir wot (Ethiopian spiced lentils)

129 kcal
8g prot
Vegetable massaman curry Dîner 45 min

Vegetable massaman curry

360 kcal
8g prot
Vegetable maqluba (upside-down rice) Dîner 65 min

Vegetable maqluba (upside-down rice)

169 kcal
4g prot
Vegetable and peanut mafé Dîner 50 min

Vegetable and peanut mafé

225 kcal
7g prot
Steamed vegetables with tahini sauce Dîner 30 min

Steamed vegetables with tahini sauce

131 kcal
5g prot
Herb-roasted vegetables Dîner 50 min

Herb-roasted vegetables

150 kcal
1g prot
Light vegetable laksa Dîner 35 min

Light vegetable laksa

360 kcal
8g prot
Egyptian koshari Dîner 50 min

Egyptian koshari

299 kcal
13g prot
Vegetable korma Dîner 45 min

Vegetable korma

311 kcal
8g prot
Kitchari (spiced rice and lentils) Dîner 40 min

Kitchari (spiced rice and lentils)

145 kcal
5g prot
Kisir (Turkish bulgur wheat salad) Déjeuner 20 min

Kisir (Turkish bulgur wheat salad)

216 kcal
5g prot
Japanese vegetable curry Dîner 45 min

Japanese vegetable curry

198 kcal
4g prot
Jollof rice (West African rice) Dîner 50 min

Jollof rice (West African rice)

131 kcal
3g prot
Vegetable japchae Déjeuner 35 min

Vegetable japchae

150 kcal
5g prot
Imam bayildi (Turkish stuffed aubergines) Dîner 65 min

Imam bayildi (Turkish stuffed aubergines)

263 kcal
5g prot
Homemade hummus Collation 10 min

Homemade hummus

142 kcal
4g prot
Beetroot hummus Collation 10 min

Beetroot hummus

153 kcal
5g prot
Horta (Greek greens with olive oil and lemon) Dîner 22 min

Horta (Greek greens with olive oil and lemon)

160 kcal
1g prot
Moroccan harira Dîner 55 min

Moroccan harira

127 kcal
7g prot
Vegetable gyoza Dîner 42 min

Vegetable gyoza

240 kcal
8g prot
Homemade guacamole Collation 10 min

Homemade guacamole

170 kcal
1g prot
Gomen (Ethiopian spiced cabbage) Dîner 30 min

Gomen (Ethiopian spiced cabbage)

125 kcal
2g prot
Vegetarian gimbap (Korean rolls) Collation 45 min

Vegetarian gimbap (Korean rolls)

148 kcal
3g prot
Gigantes plaki (Greek baked giant beans) Dîner 60 min

Gigantes plaki (Greek baked giant beans)

305 kcal
12g prot
Gazpacho Déjeuner 15 min

Gazpacho

125 kcal
2g prot
Vegetable Garbure Dîner 65 min

Vegetable Garbure

200 kcal
9g prot
Gallo pinto (Costa Rican rice and beans) Déjeuner 25 min

Gallo pinto (Costa Rican rice and beans)

224 kcal
10g prot
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