Objectif santé · Recettes

Recettes Vegan

Découvre nos recettes vegan 100 % végétales, gourmandes et équilibrées, sans aucun produit animal. Légumineuses, céréales, légumes, oléagineux et tofu composent des plats complets et riches en protéines végétales : curry de légumes au lait de coco, houmous maison, mousse au chocolat à l'avocat. Chaque recette veille à un bon apport en protéines et en nutriments parfois à surveiller en alimentation végétalienne, avec valeurs nutritionnelles et variantes. Une cuisine vegan variée et savoureuse, du petit-déjeuner au dessert.

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recettes
14
objectifs santé
5
types de repas

Recettes de cette catégorie

474 recettes
Chickpea and courgette patties Déjeuner 32 min

Chickpea and courgette patties

136 kcal
7g prot
Baked sweet potato patties Déjeuner 45 min

Baked sweet potato patties

151 kcal
3g prot
Gado-gado (Indonesian salad) Déjeuner 35 min

Gado-gado (Indonesian salad)

215 kcal
15g prot
Ful medames (Egyptian broad beans) Déjeuner 25 min

Ful medames (Egyptian broad beans)

228 kcal
12g prot
Oven-baked sweet potato fries Dîner 40 min

Oven-baked sweet potato fries

183 kcal
2g prot
Strawberries with balsamic vinegar Dessert 10 min

Strawberries with balsamic vinegar

66 kcal
2g prot
Greek fava (split pea purée) Collation 45 min

Greek fava (split pea purée)

200 kcal
6g prot
Fattoush (Lebanese salad) Déjeuner 20 min

Fattoush (Lebanese salad)

92 kcal
4g prot
Homemade falafels Déjeuner 40 min

Homemade falafels

139 kcal
8g prot
Ezme (Turkish tomato salad dip) Collation 15 min

Ezme (Turkish tomato salad dip)

127 kcal
3g prot
Escalivada (Catalan grilled vegetables) Collation 60 min

Escalivada (Catalan grilled vegetables)

208 kcal
2g prot
Steamed edamame with salt Collation 8 min

Steamed edamame with salt

121 kcal
11g prot
Collation 80 min

Dolmas (stuffed vine leaves)

200 kcal
4g prot
Thai green vegetable curry Dîner 35 min

Thai green vegetable curry

280 kcal
6g prot
Chickpea, spinach and tomato curry Dîner 30 min

Chickpea, spinach and tomato curry

228 kcal
13g prot
Sweet potato and chickpea curry Dîner 40 min

Sweet potato and chickpea curry

481 kcal
15g prot
Lentil, sweet potato and spinach curry Dîner 45 min

Lentil, sweet potato and spinach curry

325 kcal
10g prot
Marinated grilled courgettes Collation 25 min

Marinated grilled courgettes

130 kcal
1g prot
Quinoa and vegetable stuffed squash Dîner 65 min

Quinoa and vegetable stuffed squash

320 kcal
10g prot
Asian-style marinated cucumbers Collation 10 min

Asian-style marinated cucumbers

49 kcal
2g prot
Rhubarb and apple compote with no added sugar Collation 30 min

Rhubarb and apple compote with no added sugar

78 kcal
1g prot
Apple compote Dessert 30 min

Apple compote

120 kcal
0g prot
Vegetarian çiğ köfte (bulgur balls) Collation 30 min

Vegetarian çiğ köfte (bulgur balls)

110 kcal
5g prot
Roasted Brussels sprouts with balsamic vinegar Dîner 40 min

Roasted Brussels sprouts with balsamic vinegar

165 kcal
4g prot
Braised red cabbage with apples Dîner 55 min

Braised red cabbage with apples

108 kcal
2g prot
Vegetarian stuffed cabbage Dîner 75 min

Vegetarian stuffed cabbage

181 kcal
7g prot
Vegetable chop suey Déjeuner 27 min

Vegetable chop suey

221 kcal
16g prot
Oven-baked kale crisps Collation 25 min

Oven-baked kale crisps

111 kcal
3g prot
Black bean and quinoa vegetarian chilli Dîner 45 min

Black bean and quinoa vegetarian chilli

333 kcal
16g prot
Chana dal with lentils and coconut milk Dîner 40 min

Chana dal with lentils and coconut milk

295 kcal
9g prot
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