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Recettes avec l'ingrédient pain complet
Toutes nos recettes qui utilisent l'aliment pain complet comme ingrédient.
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recettes
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objectifs santé
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types de repas
Recettes avec l'ingrédient pain complet
23 recettes
Filtré par : Pain complet
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Petit-déjeuner
5 min
Œuf à la coque
70
kcal
6g prot
Dîner
60 min
Soupe à l’oignon gratinée
173
kcal
4g prot
Déjeuner
40 min
Œufs en meurette légers
323
kcal
16g prot
Dîner
65 min
Musakhan (poulet aux oignons et sumac)
497
kcal
39g prot
Dîner
55 min
Bobotie léger (gratin sud-africain)
380
kcal
35g prot
Déjeuner
15 min
Salmorejo (velouté froid andalou)
286
kcal
9g prot
Dîner
65 min
Ribollita (soupe toscane au pain)
278
kcal
9g prot
Déjeuner
25 min
Pan bagnat niçois
481
kcal
26g prot
Déjeuner
22 min
Croque-monsieur léger
355
kcal
23g prot
Collation
5 min
Tartine ricotta et tomates cerises
201
kcal
9g prot
Déjeuner
15 min
Salade crétoise (dakos)
278
kcal
6g prot
Déjeuner
20 min
Œufs bénédicte légers
254
kcal
17g prot
Déjeuner
18 min
Salade de chèvre chaud
522
kcal
16g prot
Déjeuner
15 min
Panzanella (salade de pain toscane)
316
kcal
7g prot
Collation
5 min
Tartine sardine et avocat
314
kcal
15g prot
Dîner
55 min
Soupe à l’oignon gratinée légère
226
kcal
8g prot
Déjeuner
18 min
Tartine chèvre et courgette grillée
268
kcal
10g prot
Déjeuner
10 min
Œufs brouillés protéinés et avocat
471
kcal
22g prot
Collation
5 min
Tartine protéinée fromage blanc et banane
337
kcal
11g prot
Dîner
55 min
Soupe à l’oignon légère
198
kcal
5g prot
Déjeuner
25 min
Salade César allégée
375
kcal
41g prot
Déjeuner
15 min
Avocado toast à l’œuf poché
292
kcal
9g prot
Dessert
20 min
Pain perdu healthy
218
kcal
10g prot