Objectif santé · Recettes
Recettes Sans gluten
Découvre nos recettes sans gluten simples et gourmandes, pour se régaler sans blé, orge ni seigle. À base de sarrasin, riz, quinoa, légumineuses, maïs ou poudre d'amande, elles conviennent aux personnes intolérantes ou sensibles au gluten : galettes de sarrasin, risotto de quinoa, falafels au four. Chaque recette indique ses valeurs nutritionnelles et des variantes, en veillant à des ingrédients naturellement sans gluten. Une cuisine sans gluten variée et équilibrée, du petit-déjeuner au dessert.
789
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
460 recettes
Dîner
35 min
Velouté de carottes et lentilles corail
113
kcal
4g prot
Collation
25 min
Compote pomme-poire sans sucre ajouté
100
kcal
0g prot
Dîner
25 min
Pavé de saumon au four et brocolis vapeur
458
kcal
42g prot
Dîner
35 min
Dahl de lentilles corail aux épinards
114
kcal
8g prot
Dîner
45 min
Courgettes farcies au bœuf haché
409
kcal
32g prot
Déjeuner
25 min
Salade de poulet, avocat et noix
587
kcal
35g prot
Petit-déjeuner
12 min
Omelette aux épinards et avocat
412
kcal
21g prot
Dîner
30 min
Curry de lentilles corail au lait de coco
309
kcal
9g prot
Dîner
30 min
Velouté de courgette au curcuma
73
kcal
2g prot
Collation
15 min
Energy balls dattes, amandes et cacao
109
kcal
2g prot
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