Type de repas · Recettes
Recettes Dîner
Des recettes dîner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.
783
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
473 recettes
Bouillabaisse légère
240
kcal
30g prot
Spaghetti aux sardines et tomate
420
kcal
22g prot
Poulet basquaise
320
kcal
34g prot
Soupe tom yum aux crevettes
140
kcal
18g prot
Cassoulet allégé
420
kcal
32g prot
Quiche saumon et poireaux
300
kcal
16g prot
Coq au vin léger
340
kcal
36g prot
Tarte aux poireaux légère
260
kcal
9g prot
Saltimbocca de dinde
240
kcal
34g prot
Navarin d’agneau printanier
360
kcal
32g prot
Biryani de légumes
380
kcal
9g prot
Aloo gobi (curry pommes de terre chou-fleur)
240
kcal
7g prot
Brochettes yakitori de poulet
240
kcal
32g prot
Massaman curry de légumes
360
kcal
8g prot
Gyoza aux légumes
240
kcal
8g prot
Poulet tikka masala léger
340
kcal
34g prot
Butter chicken léger
360
kcal
32g prot
Bulgogi de bœuf léger
320
kcal
30g prot
Paella poulet et crevettes
420
kcal
30g prot
Paella de légumes
340
kcal
9g prot
Jambalaya léger
420
kcal
30g prot
Riz pilaf aux légumes
300
kcal
6g prot
Pâtes aux champignons, crème légère
380
kcal
13g prot
Pâtes au saumon et citron
440
kcal
26g prot
Boulgour pilaf aux légumes
320
kcal
9g prot
Spaghetti aglio e olio
380
kcal
11g prot
Risotto aux petits pois
360
kcal
11g prot
Pâtes all’arrabiata
360
kcal
11g prot
Pâtes à la puttanesca
400
kcal
12g prot
Tofu général Tao léger
320
kcal
18g prot
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