Type de repas · Recettes
Recettes Dîner
Des recettes dîner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.
773
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
464 recettes
Moqueca de poisson (Brésil)
401
kcal
38g prot
Feijoada légère aux haricots noirs
280
kcal
30g prot
Börek aux légumes au four
300
kcal
11g prot
Polenta grillée aux légumes
202
kcal
4g prot
Koshari égyptien
299
kcal
13g prot
Gözleme épinards et feta
377
kcal
14g prot
Quinoa pilaf aux légumes
122
kcal
3g prot
Shawarma de poulet léger
541
kcal
51g prot
Pâtes au pesto rosso
328
kcal
10g prot
Pâtes aux légumes grillés
280
kcal
8g prot
Risotto au citron
216
kcal
9g prot
Macaronis au fromage légers
244
kcal
10g prot
Shakshuka verte aux épinards
148
kcal
14g prot
Champignons farcis au four
135
kcal
4g prot
Épinards à la crème légers
97
kcal
6g prot
Petits pois à la française
184
kcal
9g prot
Fish and chips au four léger
454
kcal
42g prot
Moules au curry et lait de coco
277
kcal
27g prot
Poêlée de champignons à l’ail et persil
128
kcal
5g prot
Calamars à la plancha, ail et persil
348
kcal
50g prot
Paupiettes de dinde légères
266
kcal
29g prot
Bouillabaisse légère
240
kcal
30g prot
Spaghetti aux sardines et tomate
281
kcal
20g prot
Poulet basquaise
416
kcal
38g prot
Soupe tom yum aux crevettes
135
kcal
24g prot
Cassoulet allégé
455
kcal
39g prot
Quiche saumon et poireaux
287
kcal
16g prot
Coq au vin léger
424
kcal
39g prot
Tarte aux poireaux légère
269
kcal
11g prot
Saltimbocca de dinde
271
kcal
44g prot
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