Type de repas · Recettes
Recettes Dîner
Des recettes dîner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.
783
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Recettes de cette catégorie
473 recettes
Cordon bleu maison au four
340
kcal
38g prot
Velouté de fenouil
110
kcal
3g prot
Tacos de poisson
340
kcal
26g prot
Bœuf carottes mijoté
320
kcal
34g prot
Congee de riz au poulet et gingembre
280
kcal
22g prot
Nasi goreng (riz frit indonésien)
440
kcal
26g prot
Pho au bœuf
380
kcal
28g prot
Moqueca de poisson (Brésil)
300
kcal
30g prot
Feijoada légère aux haricots noirs
380
kcal
28g prot
Börek aux légumes au four
300
kcal
11g prot
Polenta grillée aux légumes
300
kcal
8g prot
Koshari égyptien
420
kcal
15g prot
Gözleme épinards et feta
320
kcal
13g prot
Quinoa pilaf aux légumes
300
kcal
11g prot
Shawarma de poulet léger
380
kcal
34g prot
Pâtes au pesto rosso
420
kcal
13g prot
Pâtes aux légumes grillés
400
kcal
12g prot
Risotto au citron
360
kcal
9g prot
One-pot pasta tomate-basilic
Macaronis au fromage légers
400
kcal
18g prot
Gnocchis gratinés tomate et mozzarella
Shakshuka verte aux épinards
200
kcal
13g prot
Champignons farcis au four
120
kcal
7g prot
Épinards à la crème légers
110
kcal
7g prot
Petits pois à la française
120
kcal
7g prot
Fish and chips au four léger
360
kcal
28g prot
Moules au curry et lait de coco
220
kcal
22g prot
Poêlée de champignons à l’ail et persil
90
kcal
4g prot
Calamars à la plancha, ail et persil
180
kcal
26g prot
Paupiettes de dinde légères
280
kcal
32g prot
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