Recettes avec l'ingrédient miel

Dîner 26 min

Magret de canard au four

242 kcal

32g prot

Déjeuner 10 min

Sauce teriyaki maison

45 kcal

1g prot

Dîner 25 min

Magret de canard

242 kcal

32g prot

Dîner 40 min

Filet mignon de porc au four

267 kcal

26g prot

Petit-déjeuner 8 min

Porridge

281 kcal

14g prot

Dîner 95 min

Tajine d’agneau aux pruneaux

437 kcal

57g prot

Dessert 10 min

Fraises au vinaigre balsamique

66 kcal

2g prot

Dîner 40 min

Carottes rôties au miel et cumin

148 kcal

2g prot

Dîner 40 min

Endives braisées

83 kcal

2g prot

Collation 5 min

Bowl de skyr, fruits et noix

551 kcal

28g prot

Dîner 27 min

Brochettes yakitori de poulet

231 kcal

32g prot

Dîner 30 min

Bulgogi de bœuf léger

220 kcal

35g prot

Dîner 30 min

Tofu général Tao léger

269 kcal

20g prot

Déjeuner 25 min

Gyudon (bol de bœuf japonais)

344 kcal

39g prot

Dessert 5 min

Yaourt glacé minute aux fruits rouges

205 kcal

4g prot

Déjeuner 18 min

Salade de chèvre chaud

522 kcal

16g prot

Dessert 10 min

Mousse de fromage blanc aux fruits rouges

129 kcal

8g prot

Dessert 35 min

Poires pochées aux épices

121 kcal

0g prot

Déjeuner 18 min

Tartine chèvre et courgette grillée

268 kcal

10g prot

Collation 5 min

Bol de yaourt grec, noix et miel

456 kcal

11g prot

Déjeuner 25 min

Poulet teriyaki et riz

373 kcal

38g prot

Collation 10 min

Chia pudding protéiné

279 kcal

24g prot

Collation 5 min

Tartine protéinée fromage blanc et banane

337 kcal

11g prot

Collation 5 min

Bowl de skyr protéiné aux fruits

454 kcal

29g prot

Collation 35 min

Granola protéiné maison

196 kcal

9g prot

Collation 15 min

Barres protéinées maison

171 kcal

12g prot

Collation 15 min

Barres de céréales maison

170 kcal

6g prot

Collation 5 min

Parfait yaourt, granola et fruits

367 kcal

8g prot

Déjeuner 30 min

Teriyaki bowl au tofu

332 kcal

19g prot

Petit-déjeuner 10 min

Porridge d’avoine aux fruits rouges

335 kcal

16g prot