Type de repas · Recettes

Recettes Collation

Des recettes collation pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.

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recettes
14
objectifs santé
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types de repas

Recettes de cette catégorie

174 recettes
Caviar de courgette Collation 30 min

Caviar de courgette

121 kcal
2g prot
Rillettes de saumon Collation 20 min

Rillettes de saumon

210 kcal
18g prot
Taktouka (poivrons et tomates à la marocaine) Collation 45 min

Taktouka (poivrons et tomates à la marocaine)

169 kcal
3g prot
Brik thon et œuf au four Collation 30 min

Brik thon et œuf au four

230 kcal
25g prot
Zaalouk (caviar d’aubergine marocain) Collation 45 min

Zaalouk (caviar d’aubergine marocain)

155 kcal
2g prot
Socca niçoise (galette de pois chiche) Collation 25 min

Socca niçoise (galette de pois chiche)

229 kcal
8g prot
Tapenade d’olives noires Collation 10 min

Tapenade d’olives noires

126 kcal
1g prot
Tartinade de haricots blancs Collation 10 min

Tartinade de haricots blancs

179 kcal
6g prot
Guacamole maison Collation 10 min

Guacamole maison

170 kcal
1g prot
Rillettes de maquereau maison Collation 10 min

Rillettes de maquereau maison

190 kcal
13g prot
Brochettes de fruits frais Collation 15 min

Brochettes de fruits frais

118 kcal
1g prot
Smoothie vert épinards et ananas Collation 5 min

Smoothie vert épinards et ananas

127 kcal
2g prot
Tartine sardine et avocat Collation 5 min

Tartine sardine et avocat

314 kcal
15g prot
Barres avoine-banane sans sucre ajouté Collation 30 min

Barres avoine-banane sans sucre ajouté

154 kcal
4g prot
Houmous de betterave Collation 10 min

Houmous de betterave

153 kcal
5g prot
Tzatziki concombre et yaourt Collation 15 min

Tzatziki concombre et yaourt

153 kcal
3g prot
Muffins salés courgette et feta Collation 40 min

Muffins salés courgette et feta

200 kcal
9g prot
Chips de chou kale au four Collation 25 min

Chips de chou kale au four

111 kcal
3g prot
Pois chiches grillés aux épices Collation 35 min

Pois chiches grillés aux épices

220 kcal
10g prot
Bol de yaourt grec, noix et miel Collation 5 min

Bol de yaourt grec, noix et miel

456 kcal
11g prot
Shake de récupération banane-cacao Collation 5 min

Shake de récupération banane-cacao

429 kcal
39g prot
Pancakes protéinés aux myrtilles Collation 20 min

Pancakes protéinés aux myrtilles

295 kcal
27g prot
Chia pudding protéiné Collation 10 min

Chia pudding protéiné

279 kcal
24g prot
Tartine protéinée fromage blanc et banane Collation 5 min

Tartine protéinée fromage blanc et banane

337 kcal
11g prot
Bowl de skyr protéiné aux fruits Collation 5 min

Bowl de skyr protéiné aux fruits

454 kcal
29g prot
Granola protéiné maison Collation 35 min

Granola protéiné maison

196 kcal
9g prot
Barres protéinées maison Collation 15 min

Barres protéinées maison

171 kcal
12g prot
Cookies protéinés à l’avoine Collation 22 min

Cookies protéinés à l’avoine

96 kcal
7g prot
Muffins protéinés à la framboise Collation 35 min

Muffins protéinés à la framboise

106 kcal
10g prot
Gaufres protéinées Collation 25 min

Gaufres protéinées

222 kcal
21g prot
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