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Recettes avec l'ingrédient muscade en poudre
Toutes nos recettes qui utilisent l'aliment muscade en poudre comme ingrédient.
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recettes
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objectifs santé
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types de repas
Recettes avec l'ingrédient muscade en poudre
38 recettes
Filtré par : Muscade en poudre
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Tarte à l’oignon
230
kcal
6g prot
Soufflé au fromage
230
kcal
14g prot
Cannelloni ricotta-épinards
340
kcal
18g prot
Fondue de poireaux
90
kcal
3g prot
Gnocchi maison
290
kcal
8g prot
Sauce béchamel
110
kcal
4g prot
Gratin dauphinois
210
kcal
5g prot
Dîner
30 min
Soupe de maïs doux (corn chowder léger)
180
kcal
6g prot
Dîner
40 min
Velouté de courge et poire
130
kcal
2g prot
Purée de patate douce
160
kcal
3g prot
Croque-monsieur léger
360
kcal
22g prot
Épinards à la crème légers
110
kcal
7g prot
Tarte aux poireaux légère
260
kcal
9g prot
Flammekueche légère
280
kcal
13g prot
Flan de courgettes
150
kcal
10g prot
Cannelloni épinards et ricotta
380
kcal
18g prot
Velouté de topinambour
130
kcal
3g prot
Gratin de potiron et quinoa
300
kcal
13g prot
Gratin de blettes à la béchamel légère
180
kcal
9g prot
Dîner
40 min
Velouté de céleri-rave
120
kcal
3g prot
Gratin dauphinois léger
220
kcal
8g prot
Quiche lorraine légère
280
kcal
15g prot
Gratin d’endives au jambon léger
240
kcal
18g prot
Cabillaud sur lit de poireaux fondus
230
kcal
30g prot
Dîner
30 min
Velouté de chou-fleur
110
kcal
5g prot
Gratin de brocoli et pommes de terre
260
kcal
12g prot
Velouté de panais
150
kcal
3g prot
Gratin de poireaux au jambon léger
240
kcal
18g prot
Dîner
40 min
Soupe de potimarron et châtaigne
180
kcal
4g prot
Gratin de butternut léger
180
kcal
9g prot
Dîner
25 min
Velouté d’épinards
110
kcal
6g prot
Dîner
30 min
Velouté de brocoli
110
kcal
6g prot
Dîner
40 min
Velouté de butternut
130
kcal
3g prot
Gratin de patate douce
260
kcal
7g prot
Gratin de chou-fleur léger
180
kcal
13g prot
Gratin de courgettes léger
160
kcal
11g prot
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