Type de repas · Recettes

Recettes Dîner

Des recettes dîner pensées pour ta santé et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.

789
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas

Recettes de cette catégorie

960 recettes
Tofu grillé mariné et riz complet Déjeuner 40 min

Tofu grillé mariné et riz complet

435 kcal
27g prot
Pâtes complètes au thon et légumes Déjeuner 25 min

Pâtes complètes au thon et légumes

301 kcal
23g prot
Steak haché, quinoa et légumes Déjeuner 30 min

Steak haché, quinoa et légumes

546 kcal
35g prot
Riz cantonais light au poulet Déjeuner 30 min

Riz cantonais light au poulet

312 kcal
30g prot
Steaks végétaux aux haricots rouges Déjeuner 32 min

Steaks végétaux aux haricots rouges

200 kcal
15g prot
Velouté de petits pois à la menthe Dîner 25 min

Velouté de petits pois à la menthe

161 kcal
8g prot
Soupe de tomate au basilic Dîner 35 min

Soupe de tomate au basilic

144 kcal
3g prot
Gratin d’aubergines léger Dîner 60 min

Gratin d’aubergines léger

249 kcal
8g prot
Poivrons farcis au quinoa et légumes Dîner 55 min

Poivrons farcis au quinoa et légumes

189 kcal
4g prot
Pâtes à la feta rôtie et tomates cerises Déjeuner 40 min

Pâtes à la feta rôtie et tomates cerises

384 kcal
13g prot
Fajitas de poulet aux poivrons Dîner 30 min

Fajitas de poulet aux poivrons

374 kcal
29g prot
Quesadillas poulet et avocat Déjeuner 23 min

Quesadillas poulet et avocat

449 kcal
21g prot
Pizza maison pâte fine aux légumes Déjeuner 40 min

Pizza maison pâte fine aux légumes

389 kcal
13g prot
Pad thaï de légumes Déjeuner 30 min

Pad thaï de légumes

212 kcal
11g prot
Soupe miso aux légumes Dîner 20 min

Soupe miso aux légumes

110 kcal
9g prot
Soupe à l’oignon légère Dîner 55 min

Soupe à l’oignon légère

198 kcal
5g prot
Gaspacho tomate-concombre Déjeuner 15 min

Gaspacho tomate-concombre

170 kcal
2g prot
Velouté de brocoli Dîner 30 min

Velouté de brocoli

113 kcal
5g prot
Velouté de butternut Dîner 40 min

Velouté de butternut

146 kcal
3g prot
Émincé de poulet au curry et légumes Dîner 35 min

Émincé de poulet au curry et légumes

284 kcal
28g prot
Gratin de patate douce Dîner 60 min

Gratin de patate douce

219 kcal
6g prot
Hachis parmentier de patate douce et lentilles Dîner 55 min

Hachis parmentier de patate douce et lentilles

324 kcal
9g prot
Sauté de bœuf aux brocolis Dîner 25 min

Sauté de bœuf aux brocolis

236 kcal
39g prot
Brochettes de poulet marinées Déjeuner 35 min

Brochettes de poulet marinées

312 kcal
32g prot
Chana masala (curry de pois chiches et épinards) Dîner 35 min

Chana masala (curry de pois chiches et épinards)

223 kcal
12g prot
Wok de légumes et nouilles soba Déjeuner 25 min

Wok de légumes et nouilles soba

105 kcal
6g prot
Risotto de quinoa aux champignons Dîner 35 min

Risotto de quinoa aux champignons

248 kcal
9g prot
Pâtes complètes au pesto et légumes Déjeuner 25 min

Pâtes complètes au pesto et légumes

250 kcal
6g prot
Cabillaud pané au four et purée de patate douce Dîner 45 min

Cabillaud pané au four et purée de patate douce

422 kcal
41g prot
Bowl mexicain aux haricots noirs Déjeuner 30 min

Bowl mexicain aux haricots noirs

623 kcal
19g prot
1 5 10 15 20 25 30 31 32
Page 31 sur 32 · 960 recettes au total