Recettes avec l'ingrédient huile d'olive

Déjeuner 30 min

Salade de quinoa, saumon et avocat

701 kcal

40g prot

Dîner 45 min

Soupe de brocoli et pois cassés

141 kcal

7g prot

Dîner 40 min

Cabillaud sur lit de poireaux fondus

234 kcal

39g prot

Déjeuner 15 min

Salade mexicaine haricots et maïs

405 kcal

14g prot

Dîner 35 min

Soupe poireau et pomme de terre

181 kcal

7g prot

Déjeuner 10 min

Salade de concombre, feta et menthe

174 kcal

5g prot

Dîner 45 min

Velouté de tomate et poivron rôti

131 kcal

2g prot

Déjeuner 30 min

Salade de quinoa, poulet et légumes croquants

299 kcal

19g prot

Dîner 55 min

Poivrons farcis au thon et au riz

260 kcal

20g prot

Déjeuner 40 min

Salade de lentilles, betterave et feta

265 kcal

10g prot

Dîner 60 min

Gratin d’aubergines, tomate et mozzarella

240 kcal

8g prot

Déjeuner 40 min

Salade de riz aux légumes grillés

227 kcal

3g prot

Dîner 40 min

Soupe de courge au curry et lait de coco

216 kcal

3g prot

Dîner 30 min

Velouté de chou-fleur

117 kcal

4g prot

Déjeuner 10 min

Salade de haricots blancs et thon

338 kcal

26g prot

Déjeuner 27 min

Salade de quinoa, grenade et feta

296 kcal

6g prot

Dîner 30 min

Soupe d’épinards et pois chiches

277 kcal

13g prot

Déjeuner 20 min

Pâtes au thon, tomate et citron

288 kcal

22g prot

Dîner 65 min

Tian de légumes provençal

148 kcal

2g prot

Déjeuner 40 min

Frittata courgette et tomates séchées

282 kcal

18g prot

Déjeuner 40 min

Salade de pois chiches rôtis et avocat

572 kcal

13g prot

Déjeuner 45 min

Aubergines rôties, sauce tahini

180 kcal

3g prot

Déjeuner 45 min

Buddha bowl betterave, quinoa et feta

587 kcal

22g prot

Déjeuner 25 min

Salade de poulet, mangue et avocat

587 kcal

34g prot

Dîner 35 min

Velouté de panais

189 kcal

3g prot

Dîner 30 min

Soupe de courgette au chèvre

163 kcal

6g prot

Déjeuner 35 min

Salade tiède de lentilles et saumon

459 kcal

41g prot

Dîner 40 min

Soupe de haricots blancs et légumes

248 kcal

9g prot

Déjeuner 50 min

Caponata d’aubergines à la sicilienne

144 kcal

2g prot

Déjeuner 20 min

Omelette à la courgette et feta

323 kcal

18g prot

Déjeuner 45 min

Tarte fine tomates et moutarde

365 kcal

4g prot

Déjeuner 35 min

Poêlée de quinoa aux légumes printaniers

186 kcal

6g prot

Dîner 45 min

Risotto de potimarron

310 kcal

9g prot

Déjeuner 13 min

Crevettes sautées à l’ail et au citron

383 kcal

49g prot

Dîner 45 min

Daurade au four et légumes du soleil

333 kcal

37g prot

Dîner 30 min

Cabillaud à la provençale, tomates et olives

289 kcal

36g prot