Recettes avec l'ingrédient huile d'olive

Dîner 35 min

Velouté d’asperges

101 kcal

3g prot

Dîner 40 min

Soupe de potimarron et châtaigne

237 kcal

5g prot

Déjeuner 40 min

Tortilla de pommes de terre légère

315 kcal

13g prot

Déjeuner 27 min

Salade de boulgour aux légumes et feta

250 kcal

6g prot

Déjeuner 25 min

Salade de haricots verts, amandes et feta

257 kcal

8g prot

Déjeuner 10 min

Salade caprese tomate-mozzarella

333 kcal

14g prot

Dîner 25 min

Velouté d’épinards

98 kcal

4g prot

Dîner 35 min

Soupe de carotte au gingembre

111 kcal

1g prot

Dîner 30 min

Velouté de champignons

145 kcal

4g prot

Déjeuner 25 min

Pâtes à la courgette, citron et ricotta

269 kcal

9g prot

Déjeuner 25 min

Poêlée de gnocchis, tomates et légumes

310 kcal

7g prot

Dîner 28 min

Saumon, quinoa et épinards

548 kcal

39g prot

Déjeuner 35 min

Buddha bowl protéiné au poulet

740 kcal

46g prot

Déjeuner 25 min

Pâtes complètes, poulet et pesto

626 kcal

41g prot

Déjeuner 35 min

Salade de lentilles au poulet

457 kcal

40g prot

Déjeuner 18 min

Omelette roulée saumon et épinards

283 kcal

23g prot

Déjeuner 25 min

Salade de thon, haricots blancs et œuf

519 kcal

49g prot

Déjeuner 10 min

Œufs brouillés protéinés et avocat

471 kcal

22g prot

Déjeuner 25 min

Pâtes complètes au thon et légumes

301 kcal

23g prot

Déjeuner 30 min

Salade de poulet, quinoa et avocat

593 kcal

36g prot

Déjeuner 30 min

Steak haché, quinoa et légumes

546 kcal

35g prot

Déjeuner 12 min

Omelette protéinée jambon et fromage blanc

400 kcal

36g prot

Déjeuner 60 min

Cake salé aux légumes et feta

208 kcal

7g prot

Déjeuner 45 min

Salade d’épeautre et légumes grillés

349 kcal

11g prot

Dîner 25 min

Velouté de petits pois à la menthe

161 kcal

8g prot

Dîner 35 min

Soupe de tomate au basilic

144 kcal

3g prot

Dîner 60 min

Gratin d’aubergines léger

249 kcal

8g prot

Dîner 55 min

Poivrons farcis au quinoa et légumes

189 kcal

4g prot

Déjeuner 40 min

Pâtes à la feta rôtie et tomates cerises

384 kcal

13g prot

Dîner 30 min

Fajitas de poulet aux poivrons

374 kcal

29g prot

Déjeuner 40 min

Pizza maison pâte fine aux légumes

389 kcal

13g prot

Déjeuner 15 min

Salade de kale, pomme et noix

370 kcal

3g prot

Dîner 55 min

Soupe à l’oignon légère

198 kcal

5g prot

Déjeuner 15 min

Gaspacho tomate-concombre

170 kcal

2g prot

Dîner 30 min

Velouté de brocoli

113 kcal

5g prot

Dîner 40 min

Velouté de butternut

146 kcal

3g prot