Recettes Nutrition & Santé

Mange bien, bouge mieux.

Des recettes pensées pour ta santé au quotidien et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.

789
recettes
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objectifs santé
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types de repas

Toutes les recettes

789 recettes
Fondue savoyarde Dîner 30 min

Fondue savoyarde

812 kcal
46g prot
Gratin dauphinois Dîner 80 min

Gratin dauphinois

313 kcal
7g prot
Beignets nature Dessert 35 min

Beignets nature

116 kcal
4g prot
Biscuits à l’avoine Dessert 25 min

Biscuits à l’avoine

108 kcal
2g prot
Macarons Dessert 54 min

Macarons

102 kcal
2g prot
Muffins nature Dessert 32 min

Muffins nature

170 kcal
3g prot
Crêpes au beurre noisette Dessert 32 min

Crêpes au beurre noisette

254 kcal
10g prot
Quatre-quarts Dessert 60 min

Quatre-quarts

358 kcal
4g prot
Crêpes maison Dessert 30 min

Crêpes maison

226 kcal
10g prot
Flan pâtissier Dessert 70 min

Flan pâtissier

265 kcal
8g prot
Cookies aux pépites de chocolat Dessert 26 min

Cookies aux pépites de chocolat

167 kcal
2g prot
Flan au chocolat Dessert 55 min

Flan au chocolat

199 kcal
8g prot
Flan au citron Dessert 55 min

Flan au citron

122 kcal
7g prot
Flan à la noix de coco Dessert 55 min

Flan à la noix de coco

255 kcal
6g prot
Gâteau au fromage blanc Dessert 65 min

Gâteau au fromage blanc

146 kcal
7g prot
Gâteau de riz Dessert 55 min

Gâteau de riz

179 kcal
8g prot
Flan à la vanille Dessert 55 min

Flan à la vanille

115 kcal
7g prot
Tarte au chocolat Dessert 35 min

Tarte au chocolat

356 kcal
5g prot
Gâteau au chocolat fondant Dessert 37 min

Gâteau au chocolat fondant

327 kcal
5g prot
Tarte au citron meringuée Dessert 70 min

Tarte au citron meringuée

260 kcal
5g prot
Tarte aux pommes Dessert 60 min

Tarte aux pommes

191 kcal
2g prot
Batata harra (pommes de terre épicées libanaises) Collation 40 min

Batata harra (pommes de terre épicées libanaises)

294 kcal
5g prot
Muhammara (tartinade poivron et noix) Collation 15 min

Muhammara (tartinade poivron et noix)

207 kcal
3g prot
Tapenade d’olives noires Collation 10 min

Tapenade d’olives noires

126 kcal
1g prot
Guacamole maison Collation 10 min

Guacamole maison

170 kcal
1g prot
Japchae de légumes Déjeuner 35 min

Japchae de légumes

150 kcal
5g prot
Mafé de légumes à la cacahuète Dîner 50 min

Mafé de légumes à la cacahuète

225 kcal
7g prot
Bowl mexicain aux haricots noirs Déjeuner 30 min

Bowl mexicain aux haricots noirs

623 kcal
19g prot
Salade d’épinards, œuf dur et avocat Déjeuner 25 min

Salade d’épinards, œuf dur et avocat

417 kcal
12g prot
Œufs cocotte aux épinards Dîner 20 min

Œufs cocotte aux épinards

230 kcal
14g prot
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