Recettes Nutrition & Santé
Mange bien, bouge mieux.
Des recettes pensées pour ta santé au quotidien et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.
789
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Toutes les recettes
789 recettes
Dîner
30 min
Fondue savoyarde
812
kcal
46g prot
Dîner
80 min
Gratin dauphinois
313
kcal
7g prot
Dessert
35 min
Beignets nature
116
kcal
4g prot
Dessert
25 min
Biscuits à l’avoine
108
kcal
2g prot
Dessert
54 min
Macarons
102
kcal
2g prot
Dessert
32 min
Muffins nature
170
kcal
3g prot
Dessert
32 min
Crêpes au beurre noisette
254
kcal
10g prot
Dessert
60 min
Quatre-quarts
358
kcal
4g prot
Dessert
30 min
Crêpes maison
226
kcal
10g prot
Dessert
70 min
Flan pâtissier
265
kcal
8g prot
Dessert
26 min
Cookies aux pépites de chocolat
167
kcal
2g prot
Dessert
55 min
Flan au chocolat
199
kcal
8g prot
Dessert
55 min
Flan au citron
122
kcal
7g prot
Dessert
55 min
Flan à la noix de coco
255
kcal
6g prot
Dessert
65 min
Gâteau au fromage blanc
146
kcal
7g prot
Dessert
55 min
Gâteau de riz
179
kcal
8g prot
Dessert
55 min
Flan à la vanille
115
kcal
7g prot
Dessert
35 min
Tarte au chocolat
356
kcal
5g prot
Dessert
37 min
Gâteau au chocolat fondant
327
kcal
5g prot
Dessert
70 min
Tarte au citron meringuée
260
kcal
5g prot
Dessert
60 min
Tarte aux pommes
191
kcal
2g prot
Collation
40 min
Batata harra (pommes de terre épicées libanaises)
294
kcal
5g prot
Collation
15 min
Muhammara (tartinade poivron et noix)
207
kcal
3g prot
Collation
10 min
Tapenade d’olives noires
126
kcal
1g prot
Collation
10 min
Guacamole maison
170
kcal
1g prot
Déjeuner
35 min
Japchae de légumes
150
kcal
5g prot
Dîner
50 min
Mafé de légumes à la cacahuète
225
kcal
7g prot
Déjeuner
30 min
Bowl mexicain aux haricots noirs
623
kcal
19g prot
Déjeuner
25 min
Salade d’épinards, œuf dur et avocat
417
kcal
12g prot
Dîner
20 min
Œufs cocotte aux épinards
230
kcal
14g prot
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