Mange bien, bouge mieux.

Dîner 50 min

Soufflé au fromage

313 kcal

17g prot

Déjeuner 55 min

Tarte à la courgette

238 kcal

7g prot

Collation 50 min

Samoussas au four

190 kcal

13g prot

Collation 60 min

Cake jambon-olives

257 kcal

9g prot

Dîner 70 min

Parmigiana d’aubergines

313 kcal

15g prot

Dîner 60 min

Cannelloni ricotta-épinards

353 kcal

19g prot

Dîner 50 min

Pommes de terre au four

295 kcal

6g prot

Déjeuner 45 min

Salade piémontaise allégée

265 kcal

13g prot

Déjeuner 8 min

Œuf mollet

140 kcal

12g prot

Dessert 60 min

Gâteau aux pommes

203 kcal

4g prot

Dessert 65 min

Tarte Tatin

219 kcal

2g prot

Dessert 115 min

Pavlova aux fruits

190 kcal

4g prot

Dîner 55 min

Gnocchi maison

372 kcal

11g prot

Dîner 60 min

Tartiflette allégée

448 kcal

21g prot

Dessert 15 min

Panna cotta légère

176 kcal

3g prot

Dessert 37 min

Brownie au chocolat

279 kcal

5g prot

Dessert 65 min

Cheesecake allégé

258 kcal

9g prot

Dessert 55 min

Tarte aux fraises

214 kcal

4g prot

Dessert 30 min

Charlotte aux fraises

238 kcal

6g prot

Dessert 25 min

Tiramisu léger

272 kcal

9g prot

Dessert 65 min

Tarte à la rhubarbe

189 kcal

5g prot

Dessert 30 min

Compote de pommes

120 kcal

0g prot

Petit-déjeuner 5 min

Smoothie aux fruits

165 kcal

6g prot

Petit-déjeuner 8 min

Porridge

281 kcal

14g prot

Déjeuner 20 min

Taboulé

237 kcal

6g prot

Déjeuner 8 min

Omelette nature

158 kcal

12g prot

Petit-déjeuner 5 min

Œuf à la coque

70 kcal

6g prot

Collation 15 min

Tzatziki

148 kcal

3g prot

Déjeuner 5 min

Vinaigrette maison

65 kcal

0g prot

Déjeuner 40 min

Salade de pommes de terre

301 kcal

6g prot