Recettes Nutrition & Santé
Mange bien, bouge mieux.
Des recettes pensées pour ta santé au quotidien et tes objectifs sportifs — macros calculées et valeurs nutritionnelles vérifiées.
783
recettes
14
objectifs santé
5
types de repas
Toutes les recettes
783 recettes
Tomates farcies
240
kcal
18g prot
Falafels maison
220
kcal
10g prot
Poivrons farcis au bœuf
290
kcal
20g prot
Houmous maison
170
kcal
6g prot
Spaghetti à la bolognaise
420
kcal
24g prot
Sauce bolognaise maison
180
kcal
16g prot
Dîner
40 min
Velouté d’asperges
90
kcal
4g prot
Potée auvergnate
350
kcal
26g prot
Fondue savoyarde
480
kcal
26g prot
Dîner
40 min
Velouté de champignons
100
kcal
4g prot
Dîner
70 min
Soupe de pois cassés
200
kcal
12g prot
Dîner
35 min
Soupe de tomates
80
kcal
2g prot
Dîner
35 min
Soupe de poireaux et pommes de terre
95
kcal
3g prot
Blanquette de veau
290
kcal
30g prot
Dîner
60 min
Soupe à l’oignon gratinée
220
kcal
9g prot
Dîner
40 min
Velouté de légumes
90
kcal
3g prot
Dîner
40 min
Soupe poulet et nouilles
230
kcal
22g prot
Gratin dauphinois
210
kcal
5g prot
Ratatouille
130
kcal
3g prot
Macarons
90
kcal
2g prot
Biscuits à l’avoine
110
kcal
2g prot
Beignets nature
220
kcal
5g prot
Crêpes maison
150
kcal
6g prot
Quatre-quarts
280
kcal
5g prot
Crêpes au beurre noisette
170
kcal
6g prot
Muffins nature
190
kcal
4g prot
Flan au citron
150
kcal
7g prot
Flan au chocolat
180
kcal
8g prot
Cookies aux pépites de chocolat
160
kcal
3g prot
Flan pâtissier
230
kcal
7g prot
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